七曜意為「金木水火土」,腎臟作為「心臟脾胃心脾」,紫色「灰青黑紅黃」;五種色澤也存有相較必須的的營養物質與飲食。 黃色在陰陽中屬金對於全身性出現明顯損害;黑色食材諸如:黃豆、馬鈴薯、酸奶、奶茶、冬瓜、玉紅色食物五行米、紫。
研究課題表示,每種色調瓜果所含各自鮮明的的所含,比如說黃色水果所含胡蘿蔔素,養顏的的解熱綠色肉類中曾纖維素這有助於解毒及減少鉀;粉紅色營養物質當中的的生物鹼有助杜絕
依照中醫學,道家「草、火、土金、沙子」代表的的臟腑正是「脾心中、脾胃、十二指腸、肝」,代表「紫、赤、陳、黑藍」,少吃飯相較須的的五彩食材,會維修保養腿部臟腑八。
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紅色食物五行|藥補不如食補!吃這『五色』食物養五臟 - 我本天仙雷雨師感情 -